めざましクラシックス

  • 2010.07.31 Saturday
  • 14:20
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久しぶりにサントリーホールへ♪

予定よりも、早い時間にスケジュールが空いたので、美しい音色を求めに駆け付けました。


軽部アナウンサーのテンポの良い進行に、高島ちさこさんの飾らないざっくばらんなMC。
選曲、構成も素晴らしく、音楽だけでなく、とっても楽しめましたよ♪♪♪

夏休みで小さなお子さんのもちらほら。

本物の音に
静かに身をおき聴き入る姿に、微笑ましく、また良い教育だなぁと嬉しくなりましたっ o(^-^)o


スペシャルゲストの
千住真理子さんも、とても力強い、情熱的な演奏を魅せてくださいましたよぉ。

高島さんとのストラディバリウスの二連奏(お二人とも1970年代のもの)は本当に魂に響く…心震える音色でうるうる…(┬┬_┬┬)
しばし感動…でした…(>_<)


二部では加山雄三さんも登場♪♪♪

変わらず…大人の、男らしい魅力漂う素敵な方ですねぇ〜

声のハリや艶さえ、少し昔よりはさみしく感じてしまいましたが…
独特な雰囲気と湧き出るパワーが流石ですね!!!

とても良い時間を過ごせました。

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昨日お世話になりましたS様、Y様、貴重なお時間を頂戴し、ありがとうございました。

また、サロンBのIさん、いつも数々のお心遣いをありがとうございます♪

皆様に、心より感謝申し上げます
(^O^)/

メタリック

  • 2010.07.30 Friday
  • 18:46
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暑い毎日
少しでも涼しく感じられたらと…
ちょっぴりメタリックなネイルにしてもらいました〜♪

気分変わりますね p(^^)q

昨日は夕方から時間が出来たので、久しぶりにゆっくり自宅で食事をしました。

バジルもその後順調に育ち…

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ひょぉ〜〜〜〜っ(☆〇☆)/

どんどん増えていく様子……成功ね……v(#^▽^#)v…るん♪♪♪


…なので、バジル&トマトたっぷりのパスタをつくりましたよん。


残念ながらお気に入りの水牛のモッツァレラが手に入らなかったので、ハーブ&ガーリックのクリームチーズを少々加えてみました。

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それからイタリアンパセリを使って、チキンを柔らかぁ〜く蒸し焼き♪


キノコ(マイタケ、エリンギ、シメジ)と野菜(茄子、ズッキーニ)のグリルも一緒に〜(^O^)/

ここのところ、冷房と、生野菜を多く摂取していた影響か…少し身体が冷え気味でしたので、温かいお料理だけにしました。

お酒も
抜歯以来…かな!??

久しぶりに抜き、
休肝日!!!

偉いでしょっっ o(^-^)o

体調管理は大切ですもんねぇ〜。

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デザートはゴールデンキウイ、そしてカモミールのハーブティーを選択♪

毎日紫外線を浴び続けているので、ビタミンCでケアを♪

甘いのはやめました。

こんな日も必要ですよね。

皆さんも、日焼けのダメージにはしっかりビタミンCと、保湿を忘れずにねっ♪

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夢にまでみた…

  • 2010.07.29 Thursday
  • 17:45
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ずっと会いたくて…
会いたくて…
触りたくて…
抱き付きたかった


お馬さん o(^-^)o


やっと乗馬に行けましたぁ♪♪♪

今回は初対面のこの子とデート♪

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美しい艶やかな栗毛の美人さんね♪


…と思ったら、

「穏やかなおじいちゃんですよ〜」

とご紹介いただきました (O_O)

お・おじいちゃんなんだ…(゜▽゜)


さぞかしお若い頃はモテモテだったでしょうねぇ〜♪

とても優しい眼差しが印象的で、楽しくご一緒できました (^O^)/

お天気も良く、気持ちの良い風に包まれ、自然を満喫出来ました♪

ありがとう〜(^ε-)-☆

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過日、お手伝いさせていただいたご宴席、
世田谷トラック運送事業協同組合の皆様、スタッフより過分なる優しいお心遣いを頂戴致しましたと報告がありました。

理事長様はじめ、組合の皆様、そして事務局の皆様、本当にありがとうございました
m(__)m

数々のおはからいに、スタッフ一同、心より御礼申し上げますと共に、皆様の抱えきれないくらいの幸せをお祈り申し上げます \(^▽^)/

溶けちゃう…(O_O)

  • 2010.07.27 Tuesday
  • 16:24
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もぅ…

連日朝から暑くて…
お昼には半分…
夕方には溶けて小さく…小さく…
夜には見えなくなってしまうのではっっ?
…っていうくらいアチアチな日々ですよねぇ…(*_*)

私の周りでも
体調を崩したり、食欲がなくて弱り気味な方がちらほら…


ついつい、アイスクリームぅ〜〜〜o(^-^)o

となりがちですが…(゜▽゜)

しっかりとお食事はしましょうね♪


お肉は…

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こんな風に豚肉をシンプルにグリルしたものなんか、余分な脂も丁度良くおちていいですね♪

疲労回復に欠かせないビタミンB群やタンパク質も豊富 (^O^)/


そうそう、
焼肉なんて
重くて無理ムリ〜と言っていた皆さん…

焼肉屋さんは選べばかなり美容やダイエットに有り難いお料理が揃ってますよ♪
キムチはヨーグルトもビックリなくらい乳酸菌たっぷりだし、食欲も刺激してくれるでしょっ♪♪

焼き野菜は勿論、海藻や生野菜も多いし、胡麻油がベースのドレッシングも GOOD!

豚足もコラーゲンのかたまり〜〜〜(私はあまり好んで食べませんが…)

お肉の部位と量を考えれば、すこぶるヘルシーなディナーになりますよねっっ


…写真みたいに、楽しく焼いちゃう友人と一緒だったら、心までヘルシーになっちゃうのだっっ♪♪♪

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ふふふっっ (#^.^#)


でもやっぱり
お肉は重く感じる…

そんな時は無理せずお魚や大豆タンパクに頼りましょう♪

内臓も筋肉

疲れても当然ですよねん。

食材については諸説、山のような意見がありますが…
私が最も納得したものは、脂のお話。

お魚達…海で生きているものは、陸上動物よりもはるかに低い温度の中で育つ為、人が食べた時に体内で脂が溶けやすいということ♪

確かに特上カルビは食べられないけど…
大トロは大好物だもん♪♪♪


お魚は DHAやEPAなど必須アミノ酸も豊富だし、積極的に摂りたいですね。

スタミナ維持には栄養!

(カロリーではなく栄養素ね)

毎日元気で幸せでいましょう p(^▽^)q

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昨日も沢山の方にお世話になりました。

A会の皆様、貴重なお話をありがとうございました。

浜松町でのご宴席、東都自動車部品商の皆様、明るく優しい方ばかりで楽しい御席でしたと報告がありました。
スタッフ一同、心より御礼申し上げます。


また、レディークリスタルにご乗船の皆様、クリスタルヨットクラブの皆様、お手伝いさせて戴きました事、感謝申し上げます。


そしてそして、業務外の事なのに…積極的にお手伝いしてくれるSちゃん♪

沢山、助けていただいて…本当に嬉しいですぅ (T_T)

どうもありがとうねっっ(^人^)

with LOVE ☆

イタリアンパセリ

  • 2010.07.25 Sunday
  • 23:54
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我が家のハーブ園に仲間入り♪♪♪


昨日の大学講座の後、仲良しの先生方とのティーターイムに、
イタリアンパセリを扱っているお店が少ない〜〜〜とこぼしていたら………

松永先生が、買ってきてくださったのっっ (>_<)

優しい…(T_T)

感激ですぅ〜〜〜〜〜o(>▽<)o


このこも強い生命力の持ち主だといいなぁ♪♪♪

大切に
育てますねっ!!!
ありがとうございます(^人^)

今日も朝からお着物で、
礼法教授科の授業がありました。

時候にあった内容でカリキュラムを組んで下さるので、年中行事などリアルタイムで学べます♪
こういった先生のお心遣いも、礼の心そのものですよねぇ〜 p(^^)q

とても有り難く存じております o(^-^)o

今日も学びの多い楽しい授業でした。

緑先生、皆様、どうもありがとうございました。
m(__)m

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明日は
『土用の丑の日』ですね♪
今年の夏は、一日だけですから、忘れずに鰻を食べましょうっっ (^O^)/

邪気を払い、スタミナをつけて益々元気いっぱいになりましょうね♪

大学講座

  • 2010.07.24 Saturday
  • 23:53
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今日は朝から
有楽町のよみうりホールにて、装道大学講座がありました。

今回も、山中典士先生(写真中央)のお話をはじめ、礼法、着装、特別講座と盛り沢山の内容でしたよ  b(^O^)d


真の美と幸福は、愛・美・礼・和の四徳の中にあり


今回、加えて理解を深めたのは、
『仏の三不能』
…仏の力でも変える事が出来ないものの一つ…
が、『因果の法則』である。
『因果の法則』とは、『善因善果・悪因悪果』という宇宙の法則といわれるもの。
つまり、善い事をすれば善い事が自分に返ってくる。悪い事も同様…ということは、絶対の法則なのだということですねぇ〜。

なんだか
今までイロイロなところで耳にした言葉や教えが、一つに繋がって理解出来、気持ちの良い感じでした o(^▽^)o


皆さんも、良い事ばかりを沢山しましょうねぇ〜〜〜〜〜♪♪♪


礼法の講座もお茶がテーマでしたが、内容も濃く、魅せる構成と演出で楽しいものでした♪

懐かしい旧クラスメイトの先生ともお会い出来たし、とっても充実した一日でしたぁ p(^^)q

皆様、ありがとうございました
!(^▽^)!

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じゃんっ♪

まぁんまるな水茄子!

久しぶりにお会いしたY先生にいただきました p(^^)q

とりたてでみずみずしいので、軽くアク抜きだけしてそのままいただきましたよん♪
少しの出汁と塩、和がらしをちょっぴり添えてね♪


おいちぃ o(^-^o)(o^-^)o
ご馳走様でしたっ♪

すごい生命力っ…(O_O)

  • 2010.07.23 Friday
  • 14:17
毎年恒例♪

夏は旬のバジルをいただきたくて
プランターで可愛がっております (^O^)/


密集して伸びたので
光合成を円滑にと

大きな葉のものは
すぐ食べられるよう茎の根本からカットしました。

出番が来るまで、香り高く生き生きしてくれていますように〜♪

…と、お花のように
無造作にグラスに挿しておきました。


…すると…

何やら切り口から根のようなものが………(O_O)

えええぇっっっ!!!


まさかと思いつつ
毎日水を替え、
…三日もしたら…

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こぉんなに伸びてるぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (@-@) 

ま・まるで…寿老人!?
もしくは板垣退助氏のオヒゲのようにっっ


…そして葉もさらに大きくなってるの〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (☆_☆)

ビックリしました。

バジルってすごい生命力&繁殖能力を持ち合わせているんですねっっ (>_<)


………ふっふっふ……ニヤリ………


…せっかくなので…
新たに数本、茎をわけ

水耕栽培しちゃうのだっ 
v( ̄▽ ̄)v


またまたお料理が楽しみになってきちゃったなぁ〜♪♪♪

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これは
コンビニで見つけたミネラルウォーター♪

こんなに可愛いい瓢箪ボトルなら、そのまま持ち歩いても良いですよねっ。

浴衣にピッタリ♪♪♪
グッドアイデア賞です o(^-^)o


昨日は二つのご宴席にお邪魔しました。

東プラ健保の皆様、Fランドの皆様、どうもありがとうございました。
今回も温かいお心遣いを頂戴したとの事、感謝申し上げます
m(__)m


また築地本願寺での皆様、いつもご愛顧賜りありがとうございます。
謹んで御礼申し上げます。
(^人^)

ハナミズキ!?

  • 2010.07.22 Thursday
  • 12:38
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満開の花を咲かせたハナミズキの大木 (O_O)

こんな時期に???

ってビックリしたら、
映画のキャンペーンらしく…造花でした…f^_^;

それにしても立派で、かなり目をたのしませてくれていましたよ♪

赤坂のサカス広場で見られます (^O^)/


一昨日は久しぶりにあゆみちゃんと再会♪♪♪

東京駅大丸のXEXにて
お腹いっぱいランチをしてから訪れました o(^-^)o
こちらのランチはビュッフェだけでも、豊富なオードブルやグリル、サルバトーレクオモさんのピザやパスタもいただけ、かなりお得で満足度が高いですよぉ〜〜〜♪

もちろん、アラカルトもあり♪
オススメです p(^^)q


サカス広場では
夏休み企画かな?

リンカーンお化け屋敷とやらも出来ていました。

…お化け屋敷は…さすがにちょっと苦手なので…

…二人でプリクラをしちゃいましたっっ (^▽^ゞ

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プリントするとお化けが写るの…(¨;)

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きゃあっっ b(>_<)d

束の間の、楽しい時間でしたっ♪♪♪



昨日は朝からスーパーハードな一日でした (*_*)

お世話になりました皆様、どうもありがとうございました。

ご宴席では、東貨健保の皆様、いつもご愛顧賜り、ありがとうございます。
心より御礼申しあげます
m(__)m


また過日、横浜中華街にてお邪魔させていただきました皆様、とっても楽しく温かい御席でしたとスタッフより報告がありました。

お土産までいただき、優しいお心遣いに感謝申しあげます。


そして過日、ベイヒルトンホテルにて、お手伝いさせていただきました納涼会♪
プールサイドでとっても素敵な雰囲気のご宴席〜〜〜p(^^)q

ホテルの方にも大変良くしていただき、感謝の気持ちでいっぱいです。

N様、お客様の皆様、本当にありがとうございました m(__)m

皆様の益々のご健康とさらなるご多幸をお祈りしておりますっっ (^人^)

熱い夜…( #^^#)

  • 2010.07.20 Tuesday
  • 22:14
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連日酷暑が続いていますね (*_*)

皆さん、体調崩されたりしていませんでしょうか?

充分な栄養と水分を摂り、私は元気いっぱいです♪


昨夜は連休最終日。
暑さに負けない、熱い熱い夜を過ごしました…(´Д`)


BLUE NOTE TOKYO にて

Michael Jackson のお兄ちゃん、ジャクソン家次男の
Tito Jackson のステージがありました。

Michael の秘話やMCに期待しましたが…、多くは語らず…プロフェッショナルなミュージシャン&プロデューサーぶりをとことん見せてくれました。


限られた空間に、ドラム、ベース、ギター×2、シンセサイザー×4、そしてトランペット、アルトサックス、トロンボーンも…

それはそれは厚みのある、パワフルな演奏でしたよ♪
スーパーなリズム感に、味のある声とテクニックでヴォーカルにも痺れちゃいました…(☆o☆)


また期待通り、
Jackson5 のナンバーも魅せてくれましたよぉっっ (>_<)


幼きマイケルのヴォーカルはどうするんだろう???

気になっていましたが…


…素晴らしいっっ!!!

ゴージャスかつダイナマイトなダンサー&コーラスの女性三人は、すごい実力の持ち主でしたっっ


力強い高音の、澄んだハリのある声は、生き生きと響き…
マイケルみたい…(T_T)

身体の奥から熱〜いものが込み上げ、感動で涙がとまらなくなりました (┬┬_┬┬)



場内オールスタンディングで最後まで大盛り上がり。
うぅぅっっ

Soooo…Wonderful……o(><)o


Tito に、
同じ空間にいらした総ての方に
計りしれないパワーをいただく事が出来ました♪

本当にありがとう
(T_T)


お仕事も、プライベートな目標も、果てしなくモチベーションが上昇中です!!!

非日常な特別な時間、大切にしたいものですね。

ますます頑張ろう o(^▽^)o

皆さんも
たまには日常にない刺激に、意識的に触れてみてくださいね♪

感じるもの
得られるもの
新たな発見!

かなりあると思いますよ (^_-)-☆


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グリップ

  • 2010.07.19 Monday
  • 16:21
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昨日はゴルフでした♪

新しく生まれ変わったクラブにかなりゴキゲン o(^-^)o


前回、一緒にラウンドした信頼出来る方に教えていただいたグリップの大切さ♪

『 弘法筆を択ばず 』
と思っておりましたので…逆に、なかなか練習もしない私の実力では、道具はあまり影響ないか(使いこなせない…)と気にしていませんでした。

アイアンは四年くらい前に変えたまま…。


「グリップはゴムだから劣化するもので、一年に一度くらいは取り替えなくちゃ。」

とアドバイスいただき、
ふむふむなるほど…

納得でした (-_-)


いつもグリップが滑ってしまうのは、人並みの握力を持ち合わせない自分のせいだと、滑り止めが内外に加工してあるグローブを選んだり…それなりに工夫はしておりました (^^ゞ


でも、
グリップだったのねぇぇぇ〜〜〜〜〜〜〜p(^〇^)q


かなり快適で、全然違います!

おかげでパーの連続〜♪♪♪

なぁんてことには…
残念ながらなりませんでしたが…f^_^;


一体感がでて、身体の一部みたい。

ピンク&レッドで気分もさらにるん♪♪♪

意外と私のように気にしていない方も多いのでは???

メンテナンス、大切ですね。 
しみじみと実感しました。
ありがとうございました
o(^-^)o

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ゴルフ場でおばけきのこ発見!!!

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シューズより大きいのっっ(@_@)

…ちょっぴり
ホラーで…
涼しくなりましたよ…(-.-;)
…わかんないけど
…ありがとう。

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